鄭學員表示：由於本身腎臟、心臟毛病一大堆，看了很多中、西醫，雖有改善，但想更進步，讓自己活得更舒服。因此，非常勤練太極極，剛開始會有進展，但後來，越是勤練反而身體出現不舒服狀態，經問老師結果，發現原來都是在動肌肉，乃改變心態，練習時求「少則得，多則惑」的內動。此後，每天晚上發現自己耳朵摺痕明顯，就練「六合真氣任我盜」，累了，不像以前繼續練，馬上練「養丹」，數分鐘後，再練「六合真氣任我盜」、如此循環，半年下來，摺痕明顯變淡了！胸悶、氣喘毛病也漸漸少很多，藉此機會分享，讓大家更瞭解只要肯練、練內動，會改善許多身體欠佳的疾病！
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