本門太極拳異於其他門派的地方，除以往常提的：「不動手、內指揮外、下指揮上、平整、均勻、保持中定」等等之外，另外最特殊地方就是我們不練轉腰，而是練疊腰，此種練法須建立前述的「不動手」的基礎。
疊腰是後腰的左右陰陽火相疊，但不要誤會兩腰互相疊，而是在向左旋轉時，左腰眼向上，右腰眼向下。要練「純道家」、「純炁功」太極拳需在此命門左右陰陽火下功夫，進而練到腎上腺、夾脊都能疊！
此時就是炁在鼓盪的功夫，除能使自己身體內部細胞、經絡、臟腑、元氣與外界做交換，達到新陳代謝更新循環目的，讓自己保持年輕，老化延緩。在運用上，也因能與外界相感應，輕易進入聽勁、懂勁階段，然後慢慢掌握「由著熟
而漸悟懂勁而階級神明」！
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