兩人背靠背練「金樑換柱」心得

                   苗栗進階班Zuni Chen

    今年初寒冷乾燥的冷空氣，造成我雙手皮膚乾裂，抹了麻油防乾裂，仍是改善不多，後來就在練習拳架的過程之中，漸漸改

善。尤其是冰冷天氣，老師為讓大家體溫快速提升，以兩人一組背靠背練「金樑換柱」之後，冰冷的手指，漸漸從腳底湧泉慢慢暖活了上來，由下而上，上達到雙手勞宮。雙手十指漸漸恢復血色，氣色也漸漸紅潤。

 

   說也奇怪，第二天乾裂的手背，也因氣血運行之後，漸漸達到

修復，毛細孔紅紅刺痛感也漸漸縮小了。自己練「金樑換柱」與

老師上課要求喊口令練，好像不一樣，自己練容易蹲膝蓋，造成

炁無法往下走，大家一起練習比較守的住規矩，用落胯去帶下。

兩者比較之下，就在氣機的轉換強弱。

 

  記得以前老師提到「金樑換柱」，是道家練「脫胎換骨」的功

夫，以前聽起來只是名詞罷了，現在才知道，人的殼也許是那層

粗躁的皮膚是可以替換成新肌膚的能量。同屬於角質層與蛋白質

的肌膚構造，真的是「脫胎換骨」的功夫。道家太極拳各拳各

式，絕不是空有名詞它蘊含者天地之間的共通之理。我們真的要

好好珍惜，老祖先們留下來的瑰寶。