正常人在沒有學習太極拳前，站姿一定是直的不會站歪，所以正面看一定百會對會陰，側面看則是百會對湧泉，而學習太極拳也是維持這種姿勢，不要因鄭曼青師爺所著黑皮書「自修要略」提到「全身重量，祇許放在一隻腳上」誤解虛實分清，一定要將虛腳舉起，此時身體其實是歪斜的！
初學太極拳時，對虛實分清非常堅持，惟練了數年之後，發現兩大腿外側非常不舒服，嚴重時，手指輕輕摸一下都很疼痛，剛開始不知毛病出在哪裡？後來跟其他師兄討論，都有這種情形。直到某個星期日早上在山莊晨練，先師在我後方輕輕的說：
「怎麼站歪的？」我才恍然大悟，由於姿勢錯誤，故會引起腿部的疼痛，且行炁也大打折扣！從這件事，自己也悟出學習「道家傳統太極拳」，沒有老師的指導是無法走出困境的！
後來，先師也說虛實沒有絕對的，只有相對。自己才漸漸改變絕對虛實觀念，數年來朝著新的方向練習，如此練拳，已無腿部疼痛情形，且移位換形也比較輕鬆，當然行炁明顯許多！
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