在學期末時，身體出現狀況，彷彿有一顆巨石重壓在胸口，覺得快喘不過氣，甚至痛到難以入睡。曾以為是咳嗽所致，一周後就不咳了，但胸痛依舊。於是在上課時向老師說明胸痛的問題。老師當下要我練熊經，發現我有憋氣的狀態。於是指導我在練拳時要數一二三。回家後依照老師的方法練習，但還是沒有明顯改善。這時感覺胸前的痛是一團炁壓著，次周上課老師關切問我狀況，知道還是痛就幫我在胸口運炁。不到2分鐘，我胸口的炁像被打散一樣，當下已經感覺那團濁炁不在了。回家路上我一直打嗝、調炁，不到20分的車程時間，回到家已經好了。休息一晚都沒再復發，隔日立刻跟老師報告，並謝謝老師的幫忙，心裡也對老師的實力，大大肯定，也奠定我日後學拳的決心。
回想起練拳這段日子，每次上課老師總是苦口婆心告知練太極的種種好處，不分男女老少咸宜，更力勸學員時時精進，練拳活絡身體機能，調身、調息、調心，進而達到身體健康。面對學員提出的疑問，老師也清楚的解答給于幫助，教學20幾年的功夫，是毋庸自疑的。我們在學習過程中還是需要明師指導，以免走偏，所謂師者傳道、授業、解惑，而我們已入寶山，怎可空手而回。
然而太極拳屬於練炁內動功法，大家已經習慣在"有"的世界，以為看的到、摸的到、聞的到才是真實。對於看不到的摸不著的炁，亦如佛家說的空、無一樣，必定會不解及質疑，短時間看不到成效就會退縮，甚至評論、毀謗，這都是學習過程會發生的狀況，我們只要回到初衷，遵從老師的一一的修正，調整心態，把耗損的炁慢慢歸元，修復健康，進而修身養性回歸簡單自在的生活(身心靈合一的境界)。日積月累之後，一定會有所悟，爾後自利、利他的想法也會油然而生，跟周邊朋友家人宣傳練太極的好處，這不就是傳承及發揚光大嗎？我們都有責任振興傳統國術，不容在我們的年代中斷。
最後期待大家都能夠活出自我，再創生命的價值，一起健康樂活！
苗栗社大張佳駥108/01/24
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