隨時可練,太極生活化,可以讓您在工商繁忙社會裡~
1.抒解壓力、消除煩憂。
2. 增加智慧、開發潛能。
3. 養生自療、駐顏有術。
4. 改造體質、輕鬆好眠。
5. 變化氣質、美化人生。
6. 自衛防身、自救渡人。
歡迎一起加入有魅力的道家傳統太極拳絕學!
研習內容〈報名額滿為止〉:
1. 太極拳運動十三式。
2. 基礎內功:心齋、熊經、鳥申、守丹、養丹、降魔降心、靠山功。
3. 道家傳統太極拳三十七式(鄭曼青師爺晚年傳授)。
4.道家傳統太極拳推手練習。
5.道家傳統太極劍法。
7.開課時間:108年02月12日〈每星期二〉晚上七點至九點〈12週一期〉
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