2019年1月9日 星期三

108/01/09頭份班 學習本門太極拳真要改一輩子啊!

        再次檢驗拳架中的左掤,發現每位學員以前被改的錯誤,到今天仍然存在,如:
第一動:移位就有斜斜移位,無法平整。
第二動:向右旋轉會有蹲下情形。
第三動:左腳重心移前腳,會有前腳先動習慣,以致到地點身體偏斜,無法平整。
第四動:左腳根離地,身體自然提高。
第五動:左腳盪出,左腳根無法停在原左腳尖位置。
第六動:右腳重心移至左腳時,身體會偏斜,左腳膝蓋無法對正左腳中趾。
第七動:關門時,身體重心會往後偏離,中定受不住!
         由此看出,即使練習本門太極拳已聽過多次,也被改過「N」次,但仍然錯誤存在,因此學習本門太極拳真要改一輩子啊!







沒有留言:

張貼留言