2017年8月21日 星期一

106/08/21台中班建議虛腳用盪而不是踢,不舒服才改善!

       有學員反應練拳時膝蓋有不舒服情形,請其示範左掤,發現第五動,虛腳是踢出去,造成右腳膝蓋承受全身力量,練久了自然不舒服甚至疼痛,建議他虛腳用盪而不是踢後,不舒服情形才改善!








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