本門太極拳的起式共有六動，但不要練成腕關在動，而是體內的「炁」動，形成腕關的六變。而「炁」變就是拔根的重要來源，因此，先師在教本動作時，常說：「起式第四動做不好，一定不會發勁！」可見其重要性。
但有些人學太極拳，對起式的重要性忽略了，卻一味想要學發勁，甚至拳架也不學就靠本錢發勁，結果以蠻力打人，被打的不舒服甚至受傷外，打人的也會受傷的。不是本門太極拳以「炁」發勁，形成被打者舒服，打人者也舒服的結果。
鄭曼青師爺說「發勁用手打人是傻瓜」。而先師則常要求我們練拳時「不動手」才能「渾身手，手非手」。上課時間也看過先師以身體靠身體的「貼身打」方式發勁。因此如果用手打人，一定不是在本門學的。因為在本門，「不動手」的訓練是非常嚴格的。如果有此動作，一定忘記先師的教誨，自己「不受限」的發揮！
本影片示範：
一、用手推。（被打者反應不舒服。）
二、由腳而腿而腰總需完整一氣的發勁。（被打者反應舒服。）
三、貼身打。（被打者反應：比第二種打法更舒服，且手更輕。）
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