台中科博館110/05/04招生訊息

元亨道家傳統太極拳社招生訊息 學太極拳不受場地限制，隨時可練，太極生活化，可以讓您在工商繁忙社會裡 1.抒解壓力、消除煩憂。 2.增加智慧、開發潛能。 3.養生自療、駐顏有術。 4.改造體質、輕鬆好眠。 5.變化氣質、美化人生。 6.自衛防身、自救渡人。 歡迎一起加入有魅力的道家傳統太極拳絕學！ 研習內容〈報名額滿為止〉： 一、研習內容： 1、以道家太極拳為主幹、加易筋經、八段錦、五禽戲、養身二十四法為輔，再綜合易經之理、內經養生之法、道德經專氣、孟子養氣、莊子心齋坐忘、千金方調氣等內功法。 2、基礎內功：  如何落胯、導引行炁、五心相通、湧泉貼地炁有根、幫助通督脈練成河車倒運、養成龜習大法等功法達返老還童目的。 3、拳架：道家傳統太極拳三十七式，修練「平整、均勻」、「由內而外」、「由下而上」、「上下有根旋」基本功。 二、.開課地點：台中市北區西屯路一段299號3樓（乾溝子活動中心 ） 三、開課時間：110年05月04日〈每星期二〉晚上七點至九點〈12週一期〉 四、報名聯絡：謝老師 0910-565-519　范宰世 0920-539-569 五、Blog：http://taichibiau.blogspot.t/