熊經是練五心〈頂心《百會》、兩手心《勞宮》、兩腳心《湧泉》〉 炁機相通連貫，上課時已告知如何練五心相通，知道練什麼之後 ，就如法練習 。由於是模仿熊的左右捩轉腰膂，故練習時，須眼平視，頭不可亂動，身與腰如鄭曼青師爺說的上下有根旋。
本功法如果以「炁」去練，對慢性鼻炎、鼻子過敏、輕度氣喘、血壓高、肝炎、腎虧腎炎、心臟不適〈如「主動脈剝離造成血管阻塞之類型〉、胃腸病、風濕關節炎、腰背脊椎病痛等相當效果。
由於是練炁，故練時有一些麻脹即可，絕對不可為感覺而練僵了，建議最多十五分鐘即可，甚至感覺痠痛，就須停練，如練習得法，五心與內氣相通後，雙手勞宮會麻脹，頭頂心也會有溫溫熱氣外放，代表內炁與外氣能相呼應，有此效果，就可對別人說自己在練「純炁功太極拳」，若沒有只能說在練太極操！
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