「六合真氣任我盜」即「槖籥功」，是道家觀察太陽一開一合是一年，月球一開一合是一個月，地球一開一合是一日的結果悟出養生之道。因此「槖籥功」是結合天地的炁與本身的炁相互感應，求天地與我合一，故以練習一開一合才是重點！
練習本功法如著重在「膂」的運動，是求肌肉的變化，無法掌握道家前陰後陽的開合，達不到陰陽天地之養生之秘！
故如練習正確，頭頂會有持續微溫，任脈也會微微開合！如做肌肉的運動，練習者會感覺「膂」有運動到，但未練習者，無法感受練習者頭頂溫度，至於任督二脈的開合更是一點感覺也沒有！
本功法對眼睛、心臟問題、風濕病、腎虧腰背痛、胃腸病、婦女經期毛病等都有相當療效，希望大家有空多練習，即使一兩下也有收穫的！
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