有學員反應：「練拳時，會思考下一個動作，以致練起來卡卡的，非常不鬆，如何解？」這是典型求好心切案例，也是一般學習者心態。
以前建議大家學習「道家太極拳」要有「小則得，多則惑」思維，不要什麼想都拿到，這要反而練不好。因為有意念就會濁，濁就會僵，僵就會硬，硬就不會鬆了，怎麼可能練到「純炁功太極拳」
因此先師說：「練時不想，想時不練」就是藥方。也就是練時，只管把動作做完，不要管對錯，練完再回想，剛才那些動作有瑕疵。需要改的，再針對此動作修改，如想更上一層，晚上睡覺再想一遍，相信會鬆的快，其他拳架、身體也會跟著進步神速的！
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