什麼叫「純炁功拳」，大家都非常好奇，因此第一天上課藉由介紹「心齋」，讓學習者瞭解如法扣心齋，頭頂必有股柔和持續的炁，身心也會感到平和，這就是「純炁功拳」，且修練時間越長的學員柔和持續的炁必更強。
如心齋位置扣錯，頭頂熱氣減弱許多；若強吸強吐，這是不用學習就會的呼吸方法，雖炁較熱，但卻是斷斷續續燥熱的炁，對養生來說容易造成脾氣暴躁，不是好現象。如不扣心齋，頭頂熱氣則減少許多，因此要練「純炁功拳」需由有經驗的傳授者講述並指導，如法去練，很容易就能掌握，但如亂練可能一輩子都無法練到，且把身體練壞了！
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