太極拳外形好練,但內動難練,因此在學過程會認為動作會了就是學成的時候,惟本門太極拳既稱「改錯拳」一定有其秘密,故除改動作外也是在改思維,故學習本門太極拳除要遵守「平整均勻」要求外,也要多看先師、鄭曼青師爺及線裝書,以了解黃老學說返璞歸真的精隨。
因此有人認為私下與先師閒聊並摸過先師的動作,即認為獲得本門秘密,但未積極修煉自己的動作,結果其動作根本沒有進入內動門檻,故僅是說得一口好太極的階段!
記得先師在世時,發現一位師兄練拳歪斜非常嚴重,乃利用上課人數少時,在他背後抱著,幫助移位、換形,如此練續有三、四個禮拜,但仍無法改該為師兄歪斜,可見改習慣有多難!
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