發勁者不可靠身體的移位將對方撞開，需仍站在原地！

 發勁不是把對方推開，而是將目標拔根雙腳離地，且發勁者不可靠身體的移位將對方撞開，這是典型靠本錢發勁，需遵守仍站在原地，以防被對手順手拉一把！

摟膝拗步由實腳軸心旋轉發勁！

        最近有人分享同門師兄「摟膝拗步」發勁的影片，看出他兩腳之間距離過遠，正如先師以前在三清閣上課說的「後腳不要離前腳太遠，離太遠手容易出力，那是外家拳打法，只要半個腳掌就可以！」結果發勁雖然把對方推開，明顯用上半身力量！

        本影片告知「摟膝拗步」發勁，需遵守實腳「由下而上」的旋轉，帶動實手將對手拔根離地而起！

112/12/28澳洲針灸師馬克先生，好奇之下也體驗被發勁的感覺！

           澳洲師兄來台灣旅遊，其中景點有安排在新竹北埔、城隍廟，遠道來訪客人，一定要見個面敘舊。用餐後，難免會上手玩玩。隨同旅遊的澳洲針灸師馬克先生，好奇之下，很有禮貌表示也想體驗發勁的感覺，難得拍下這些影片，留作紀念！

112/12/26科博館班有沒有進步，不是自己說了算，必須經測試！

          112/12/23發表「公館班為何有感覺的練習，完全沒有『炁感』」文章後，有學員問「沒有感覺的練法如何知道自己有沒有進步？」這是學習「純道家太極拳」的罩門，因為自小到大所有學習過程，都是求感覺，以證明有無進步。但本門卻要求「似有似無」的學習，這種沒有感覺的思維，把許多愛好者擊敗，能耐心學習者少之又少！

        為加強學習者的信心，在部落格許多文章，都建議大家排除萬難來上課，即使再忙，課堂上到一半也要儘量趕上，建立「純道家太極拳」「有則執著，無則落空」的拳理。

        藉由本影片示範，瞭解「練對與錯」的差別外，而最主想要證明自己有沒有進步，不是自己說了算，必須經測試，由別人告知，且「炁」的長遠也能證明有無進步！

112/12/23公館班為何有感覺的練習，完全沒有「炁感」，而幾乎沒有動作的練習卻「炁感強」？

        最近課程複習「橐籥功」特別強調「有力不出力」，尤其容易出力的腕關，再次要求一點點力都不可有，有學員反應「非常難」無法做到。告知秘方就是「腦筋不可用力」只是「口中默念捲開、合起來」。然後請兩人一組練習，未練習者手放在練習者「膻中」前約一個手掌長度，感應有無溫溫的熱氣「一進一出」。

         為測試有無走對「純炁功」路線，分別做兩個動作：

一、練習者很有感覺的腕關出力且雙手以拉開方式練習，結果未練習者的手一點熱氣也沒有。

二、練習者沒有感覺的腕關幾乎沒動練習，雙手保持原狀，結果未練習者的手會有「一進一出」的熱氣。

        練演完後，學員都感到驚奇，為何有感覺的練習，完全沒有「炁感」。而幾乎沒有動作的練習卻「炁感強」？這就是學習「純道家太極拳」的思維要走「反」的路徑原因。因為「炁」是無色、無味、無形，只能在「似有似無」的狀態練習，多一點不行，少一些也不可以，走「中庸」之道，才能練到「形不變炁變」的境界！

       由於是「似有似無」的「道家」思維，學習路徑不容易掌握，因此建議一定要來上課，略有走偏，馬上在課堂上會被發現，然後改正，如認為可在家「閉門苦練」，只會「自我感覺良好」愈練愈用力，走偏，練出一身外家拳好功夫！

113年1月11日竹南班招開新班訊息

通知：原定1/04開新班延至1/11

對新冠狀病毒再次來襲會產生恐懼嗎？

想延年益壽不老春、提升免疫力、預防失智嗎？

有生活壓力產生焦慮、肩膀腰背酸痛、運動舊傷、睡不好、心悸、耳鳴、手腳冰冷、富貴手、白內障、乾眼症、板機手等問題嗎？

歡迎加入竹南預防醫學「不動手的純炁功」太極養生班

課程如下：

一、以道家太極拳為主幹、加易筋經、八段錦、五禽戲、養身二十四法為輔，練不動手的「太極運動十三式」。

二、基礎內功：

 教導如何五心相通、湧泉貼地炁有根、落胯基本功、幫助通督脈練成河車倒運、養成龜習大法，達增強免疫力及延年益壽！

三、確實執行鄭曼青師爺強調「太極拳不動手，動手非太極」的「道家傳統太極拳三十七式」。

四、開課地點：苗栗縣竹南鎮大厝里活動中心〈大厝里真如路560號〉

五、開課時間：113年01月11日〈星期四〉晚上7點至 9點 

六、課 程 期 別：十二週一期〈 每週四授課〉

七、聯絡電話： 謝老師0910565519

八、 部落格 http://taichibiau.blogspot.tw/

練「橐籥功」有人強調「膂」的開合，表示此有感覺，進步甚多！

      

   最近有幾位很少跟我練拳的同學，在討論練「橐籥功」時，一直強調「膂」的開合，表示此練法才有感覺，進步甚多！而我教學著重的任督二脈的開合，練起來沒感覺且原地踏步沒進步，為驗証兩者差別，請他們輕摸我的任脈，做兩者的動作，並進行發勁，以釐清思路，結果任督開合的發勁完全沒有感覺，「膂」的開合知道來勁有辦法抵抗！

        我們學習的「道家傳統太極拳」創辦人鄭曼青師爺，被尊稱「詩、書、畫、醫、太極拳」五絕老人，是在這些領域有獨到之處。其中太極拳功夫能與高大外國人實戰，更讓太極拳風行，其中說：本門太極拳外形練拳架、推手、大履等，最後只剩『橐籥功』」，因此針對本功法需多加練習。             

       「橐籥功」出自老子道德經第五章：「天地之間，其猶橐籥乎？虛而不屈，動而愈出。」橐籥是冶鐵的風箱，早期是用腳踩，後來演變成手拉，在一推一拉之間，讓火生生不息。故習本功法需練任督二脈前後移位，讓炁的「中脈」前後開合，達前陰後陽一進一出，符合道家養身目的。

       「中脈」前後開合屬於動態的活動，優於佛教、道教、密宗各派的以靜坐追求「中脈」達永生目的，因靜坐是想出來的炁，沒有武術功能且容易走火入魔，故本門總和的「橐籥功」需珍惜好好練習！

       本功法非常簡單只是練任督二脈的前後開合，但觀念錯誤容易練成「膂」的開合，形成左右捲開，任督二脈不會前後移位，當然中脈始終維持原狀，最後只是練成肩膀與膂一起的肌肉動，與中脈前後開合走完全相反路線，如沒有人指正錯誤，練一輩子，也只是外家功夫，進不了「純炁功太極拳」的境界，當然無法以「炁」將對手拔根離地三步之遠！