本門太極拳特色「平整、均勻」、「由下而上」、「保持中定」，因此前後移位、左右旋轉都是基本功。今天要求每位學員練習前後移位，以確定是否遵守上述要求。
結果大都犯下上身主導的移位，本影片看出，由上半身帶動：
一、前進時，後腳跟會離地。
二、後退時，前腳尖會翹起。
有此現象本身的「炁」會浮起，不是養身之道！
據報導據報導前台中市議長張宏年一家4口因鉛中毒住院，
後來檢驗出張家人服用盛唐中醫診所的中藥粉含鉛量超標，
衛生局上週啟動專案調查，前往該診所稽查，搜集相關物件後，
依照醫療法將中醫師函送法辦。
看到這則新聞，我們會懷疑甚麼時代了，還有人開鉛的藥
方！其實硃砂主要用來治療「心神不寧，煩躁不眠，驚悸怔忡，
癲癲發狂，狂言亂走，小兒驚風」等症狀，由於有鎮定作用，
因此是中藥材。古代更是道家為長生不老，被用來煉丹或治
病，但由於含汞，有許多皇帝服了丹，中毒不計其數，因此
殺了許多煉丹者。
秦始皇為求長生不老，派徐福率五百童男童女至扶桑取丹，平
時也應有服用丹士所煉的丹藥，由於汞會傷害腦神經系統，引起
思考問題，而實施焚書坑儒暴政不無可能。
其實鄭曼青師爺在黑皮書「鄭子太極拳自修新法」「專
氣致柔第三」提到太極拳對心神安寧有一定作用。文中提到：
「‧‧專氣致柔及氣沉丹田與心相守之法。丹田者，丹竈也，
心在竈中，水在上，是以火溫水，不致就下為患，反得化氣
之妙。水在上，火在下，是以水濟火。不致炎上為害，反得
溫養之化工。謂之水火既濟，坎離既濟，則專氣致柔之功成
矣。‧‧‧‧太極拳可達乎渾一純陽之候矣。與老氏專氣致柔之
說相終始，能如是，則病延年之說，抑亦末矣。
故學習「純炁功太極拳」加上左家外金丹跟九轉玄功，能使
本身炁快速下丹田，達到專氣致柔目的。有心情浮躁、疑神
鬼者，練習之後能心神安寧作用。而生病者因炎上為害，亦
可專氣之致，逐漸煉精化氣，達純陽之體則祛病延年！
