本週新班課程「七巧連環神仙手」即拳架中的「雲手」，要求「不動手」才能疊腰。「不動手」為何如此重要，因為鄭曼青師爺在自修新法「眎本末」談及「由腳而腿而腰總需完整一氣」也強調「太極拳不動手，動手非太極。
本影片以三人一組示範如何「不動手」：
ㄧ、如同「熊經」一樣，先要求實腳湧泉帶動整隻手臂旋轉。（由腳而腿而腰總需完整一氣）。
二、手都不可用力、往外移動，需保持原狀，隨身體旋轉。（太極拳不動手，動手非太極）。為防習慣難改，由第一位未練習者雙手輕貼練習者腕關，隨著旋轉，如發現出力即告知。
三、第二位未練習者再到練習者後方，雙拳輕貼練習者後腰，如沒有「疊腰」，必是雙手抱圓動手了，因此「如法」才能練到疊腰目的。
如理如法練必定能真正疊腰、達內氣與外氣互相鼓盪，如練不到，是因為「動手」、「上下分開旋」的習慣仍然存在，甚至為達「疊腰」目的，可以身體扭曲，動外形，自求安慰有進步。真正改習慣，需咬著牙徹底改掉「不動手」習慣，才能練到「純炁功太極拳」！
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