發勁只是腳底輕輕晃一點點，就能挫動對手，而不知不覺拔根離地三步之遠！

        學習「道家傳統太極拳」難免會想學鄭師爺、先師發勁的功夫，但往往會以身體衝撞，發人不乾不脆，無法離地三步遠！追究原因，在平時在移位時，沒有遵守「平整、均勻」、「腳掌放鬆」的要求。也就是對張三丰祖師遺論所說：「如意要向上，即寓下意，若將物掀起而加以挫之之力，斯其根自斷，乃攮之速而無疑」要求太「有形有相」，認為「移位」需將身體重量往下壓，以達「寓向下」，但此動作會讓身體下蹲，且在發勁之際，容易被對發察覺，而有預防。

         其實「移位」只要做到「湧泉」向前，即「炁」會往下走，即是「寓向下」，根即穩，是屬「陰」，身體則只管整體直線向前屬陽。發勁只是腳底輕輕晃一點點，產生陰陽同出，就能挫動對手，而不知不覺被拔根離地三步之遠，這是本門發勁的秘密！