一、昨晚在家搬運沉重的箱子，由於箱子太重了加上姿勢不對，以致右胸拉傷 ，雖然馬上練幾下「六合真氣任我盜」，但成效不大。
二、早上起床後，右胸非常疼痛，到晚上依然沒有顯改善，本來決定不來上課，但想想還是來好了，因此拖到七點半才來。
三、結果跟著大家練一趟拳架又練習發勁，竟然右胸不再疼痛了，還好有來上課，否則拉傷不知甚麼時候能好！
這個案例，證明太極拳除養身、健身、修身，也要能自我療傷。但該位學員右胸拉傷時，練「六合真氣任我盜」時間太短，如能持續多練幾分鐘，並練倒攆猴一百下，再回頭練「六合真氣任我盜」兩、三百下，（但要強調這兩個動作最好要做標準）應該傷痛能適時止住，不至於拖到第二天才好！ 
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