2017年7月24日 星期一

106/07/24台中班希望知道自己要改進的地方,回家才有目標練習!

       預備式是基礎功,有六個分解動作,都是在練習「平整、均勻」,初學者先把動作練熟,再漸進式的要求移位不歪斜、高低,速度也不要忽快忽慢,以均勻方式進行,且由腳來推動力(習慣養成將來練習發勁,就容易上手)為讓練習者瞭解有無錯誤,以兩人一組練習,希望知道自己要改進的地方,回家才有目標練習!


















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