道是形而上，不要以自己意思練！否則會把本門太極拳練成外家拳！

           

   

          5月1日新的課程是「提手上勢」、「靠」及「白鶴亮翅」，這三式動作簡單，學員在外形較易上手，但在「白鶴亮翅」第二動右手旋至額角時，部分學員會把手旋到頭上。在練這三式時，特別要求虛實分清，因此大家都練到腿很酸，但練完不久即不再喊累。休息時，劉學員反應，每天早晚都會練30分鐘，目前上班比較有精神，且腰閃到的地方，已不痛了，練拳遇有不懂的地方，除看「太極拳道幾」外，也上網看社大部落格，我建議他有問題可上網回應，不要以自己意思去練，因《易經.繫辭上傳》：「形而上者謂之道，形而下者謂之器。」本門既稱「純道家太極拳」是練形而上的，如「由下而上」、「由內而外」、「不動手」這些都是違反以前習慣，因此練習本門太極拳，不能以常法去解釋，否則會把本門太極拳練成外家拳。
        最後以分組方式請學員由「預備式」練到「靠」，大致都練得不錯，很有自信在盤拳架的學員，回去應該有練，且觀察他們的氣色比剛來時好多了，至於動作較生疏者，則沒有自信，因此對本門拳架好處尚未體會到！