2015年7月10日 星期五
2015年7月8日 星期三
2015年7月7日 星期二
2015年6月24日 星期三
104/06/24 頭份班鄭師爺說：「天外有天，人外有人，習武之人，務須以忠厚為本，不可有一絲輕浮自負。」
學習本門太極練拳的過程中要經常修改，不是聽ㄧ遍就會，因為牽涉個人思維、習慣，因此練久了會加入自己的想法，加上自認練對了，而有自負之心態。當別人好意建議時，甚至出現你有比我會的表情。
相對鄭師爺晚年說：「天外有天，人外有人，習武之人，務須以忠厚為本，拳藝能者，只露三分，隱七分，不可有一絲輕浮自負。」因此有了自負，自然如鄭師爺說的：「有則執著，無則落空。」因為我執，念頭會濁，念濁則炁會滯，炁滯則血不順暢，血不順，肌膚僵硬，自然無法「靈台清明 」在此尷尬情況下，想有更進一步的修為，恐難上加難，久了會自成一派。所以包括我在內，我們要自我警惕不要有自負心態，永遠保持虛心心態來學習道家太極拳！
今天就發現一位學員每次要轉換另一動作時，手習慣性的翻轉，改他動作時，會自然反應「有錯嗎」？且認為當初就是這樣教，會自信成這樣，就是當初學完拳架後，即未再學第二遍，偶而到外場練一、兩月後，又到別的地方練，以致不曾被改過拳架，如今練成這樣，他自己也感概萬千，想從頭再被改拳架了！
相對鄭師爺晚年說：「天外有天，人外有人，習武之人，務須以忠厚為本，拳藝能者，只露三分，隱七分，不可有一絲輕浮自負。」因此有了自負，自然如鄭師爺說的：「有則執著，無則落空。」因為我執，念頭會濁，念濁則炁會滯，炁滯則血不順暢，血不順，肌膚僵硬，自然無法「靈台清明 」在此尷尬情況下，想有更進一步的修為，恐難上加難，久了會自成一派。所以包括我在內，我們要自我警惕不要有自負心態，永遠保持虛心心態來學習道家太極拳！
今天就發現一位學員每次要轉換另一動作時，手習慣性的翻轉，改他動作時，會自然反應「有錯嗎」？且認為當初就是這樣教，會自信成這樣，就是當初學完拳架後，即未再學第二遍，偶而到外場練一、兩月後，又到別的地方練，以致不曾被改過拳架，如今練成這樣，他自己也感概萬千，想從頭再被改拳架了！
2015年6月23日 星期二
104/06:22台中班 不要瞧不起太極拳！
本門太極拳基本功是移位、換形；移位即是像牌位不可高低的前進、後退、左右移動，因此肩膀是不會亂動，如動到肩膀肯定是練錯了！
今天新班的課程是「四象退進益胃腰」，在後退時都以腰為發動點，以致輕按練習者腰部，都無法移動虛腳，此時才會知道道家傳統太極拳不是那麼容易練，因此不要瞧不起它；建議有意想練好本門太極拳者，放棄以前動手、動腰的習慣，照規矩練，總有ㄧ天會練到的，且發勁夢想也會水到渠成！
2015年6月20日 星期六
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