2024年12月26日 星期四

熊經如何依法捲開,達拳理要求「炁往下走」的「五心相通」!

        熊經是鄭曼青師爺所創,主要是練五心相通,達「黃帝內經」中提出「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病」(即醫術最高明的醫生並不是擅長治病的人,而是能夠預防疾病的人。)

        在練習過程,雙手浮起及捲開,都需「炁」往下走,由心窩、神闕、丹田、玄陰、尾閭、命門、從夾脊由雙手勞宮出,成「河車倒運」的陰柔勁,也就是老子道德經四十三章所說「天下之至柔,馳聘天下之至堅」,「專氣至柔,能嬰兒乎」達養生功效!

        練習「純炁功太極拳」一定要謹慎守「依理如法」,拳理不明,練拳就不知對錯。此拳理為張三丰祖師的「太極拳經」、明王宗岳「太極拳補論」、「十三勢行功心解」、十三勢總歌等的要求練習。不要做不到,而依自己的「法」隨心所欲的「由上而下」、「一舉動如同跳舞」、「出力的伸展」、以致愈練愈陶醉,認為天下我最聰明,走了前人無法做到的「速成」太極拳,結果練習過程都是「炁」往上走。

        沒有達到鄭師爺說的「智慧者。必欲得體用之實體用之實。將何從下手。老子不有云乎。專氣致柔。 能嬰兒乎。此即太極拳之主旨。學者既從是而學焉。倘能得專氣致柔。便學得喫虧之妙法。則已不畏喫虧矣。歌訣所謂。任他巨力來打我。牽動四兩撥千斤。則已得致柔之效用矣。」

        本影片告知如何避免讓雙手「用力」提起及如何如法捲開,以達拳理要求的做到「炁往下走」的「五心相通」!

沒有留言:

張貼留言