由於新冠狀病毒疫情升高,配合政府政策,各班都停止上課,希望大家在停課期間,維持練拳的習慣,目的除不易忘記所學動作外,也會增加自己的免疫力。
由於本門是練「純炁功」太極拳,不管練拳時間多少,只要秉持上課要求「少則得多則惑」,尤其「橐籥功」跟「養丹」更是必練的課程。前者內動對肺、肝、心臟、大小腸、胃有一定的幫助。後者對心情的沉澱、「炁」的新陳代謝有很大的效果。
在此疫情持續蔓延的情況下,因無法先打疫苗之前,避免出門,在家勤練本門太極拳提高自己的免疫力,加強心理穩定狀態,不受疫情影響,一起度過此難關!
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