2018年5月31日 星期四
2018年5月29日 星期二
107/05/28台中班原來習慣是無法馬上改過來的，所以沒有速成的練法！
有學員反應，練熊經時，會感覺偏一邊；請其上台演練，並由一位學員點其肩膀跟腰，發現每次旋轉都是肩膀先動，建議她旋轉不用太快，體會太極拳不可動肩膀的要求，此時演練者才知道需一點一點的練！但練習數分鐘後，又恢復原狀，原來習慣是無法馬上改過來的，如同原本是左撇子的，要馬上過成用右手的習慣，是不可能一下辦到樣！
學習本門太極拳是無法速成的，因為是崇黃老學說，追求「反」的哲學，將先天「出力」本能習慣，養成合乎拳理「一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串」要求。有人自認聰明，可以走捷徑（太急了，犯了平整均勻的大忌）能在一、兩年內練成，只能說動作可以像，但身心要完全徹底鬆，練到「不用力」的程度需要數十年時間。因為腦袋、腕關、手肘、肩膀不可用力非短期能完全改掉，只有耐著性子改！改！改！再改！始能鐵杵磨成繡花針，享受「純炁功拳」的好處！
2018年5月28日 星期一
2018年5月25日 星期五
2018年5月23日 星期三
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