先師歸道山也快十年，這種「一碰就出去」功夫，照先師所說的，如法練，沒有任何秘密！

        本門祖師爺左萊蓬出道在中國山海關以東地區，使用八十一斤重的大刀，由於刀法如神，在關東一帶，無所匹敵，人稱刀神，被稱做「關東左一刀」。但因某日在關東趕集日，傳授徒弟功夫，被貌不出眾的某無名道長譏說：「這麼重的刀是不能殺人的！」左祖師原只是用八十一斤重的刀虛愰想嚇嚇無名道長，但卻被無名道長以拇指跟食指將刀奪下，左祖師技服隨無名道長習道，改修太極拳！

       而先師與鄭曼青師爺印證功夫，自認使出家傳功夫「連環九式」鄭師爺最起碼身體動一下或退一步，但當先師拳剛沾到鄭師爺衣服，即被反彈的勁道震到牆上，眼冒金星，耳朵嗡嗡叫，先師自認功夫差太多，再苦練三十年也是枉然，因此馬上磕頭拜師，改練太極拳！

      這些事蹟，都告訴我們本門太極拳就是「一碰就出去」的功夫，沒有任何多餘動作。而在跟著先師學拳期間，也常看到，一些師兄們，被先師「一碰就出去」，自己也經歷過，在這種學習環境之下，自然也會希望能學到這種功夫。

        而先師看到大家渴望學到「絕學」功夫，總是苦口婆心的勸大家「古書多讀尤其線裝書」、「拳架依法練」、「左家功法多練」。但有些人會存疑，這種「一碰就出去」一定另有秘密，另研「絕學」。結果，學拳近三十年，先師歸道山也快十年，這種「一碰就出去」真如先師上述所說的，如法練，沒有任何秘密！

       本影片示範先從如何接來勢講解，然後以定式接，再示範對方衝來時，如何「一碰就出去」，希望在未來的時間，自己能夠更精進！

左家的「純炁功」是無形、無相、無味完全內動的，除了親自對練，才能體會何謂「多四兩我不要」，「少四兩我不肯」的真正意義！

       

        鄭曼青師爺說：「太極拳之偉大在精微處」，學太極拳如果忽略，不知道精微和深奧處的「絕」，將只會在「外在功夫」探消息。因為這「絕」是即使在旁邊看也不知，所以學習本門太極拳要知道精微處，才能窺到鄭師爺太極拳「絕」在何處！

        鄭曼青師爺說：「搭手之際，要多四兩我不要，少四兩我不肯。」此句話鄭師爺對先師再三吩咐，不可隨便對外說，可見這是上述所說的「絕」，但如沒有練過「左家功法」可能會在旁看推手對練，對所謂「多四兩我不要，少四兩我不肯！」也看不出所以然。

         本影片詮釋左家的「純炁功」是無形、無相、無味完全內動的，除了親自對練，才能體會何謂「多四兩我不要」，「少四兩我不肯」的真正意義！

搭手之際，如何四兩撥千斤，如何牽？多四兩我不要，少四兩我不肯！

        推手跟拳架一樣，本身要虛實分清、尾閭中正、神貫頂，然後要捨己從人，跟對方搭手接觸瞬間之際，要用整個身體、心靈去聽，對方動，我即勢應之，也就是鄭曼青師爺說的：「搭手之際，如何四兩撥千斤，如何牽？多四兩我不要，少四兩我不肯。」

        推手當雙方接觸的時候，對方來勢多於四兩，我不要抗他也不要接。如果對方少於四兩呢？我要隨影隨形黏連貼隨跟上他，如此對方才有被我可趁之機，此時，即得機得勢，對方就能被牽動四兩撥千斤。

        本影片示範：對方按手不是按照直線攻擊，而是刻意往反方向，只要抱著「多四兩我不要，少四兩我不肯。」即能牽動對方的方向，往原來方向走。

        另外，捋的作用不是暴力的「格」，而是「王道」以「上下有根」的如漩渦身旋，不讓對方有一絲可借之力，將對方捋開！

以餵招方式練習發勁，只要平時養成「不動手」及有練「左家內功」都能成功！

       拜吳國忠先師門下學「道家傳統太極拳」，先師嚴格要求「由下而上」、「由內而外」、由於家距離山莊較近，每星期六、日都風雨無阻，接受先師教誨，對本門異於別門別派的要求「不動手」收穫良多，尤其在「一碰即出去」的發勁。

        而上述的要點，一路走來近三十年，嚴以律己執行，而傳授本門太極拳，也是一樣，先師如何教我也不踰矩的傳授，目的讓本門太極拳得以傳承下去！

        本影片以餵招方式練習，只要平時養成「不動手」及有練「左家內功」都能成功發勁！

血脈不通才有五十肩、足底筋膜炎、板機指等問題，練「純炁功太極拳」是解決之道！

        鄭曼青師爺在「太極拳之哲理」提到「⋯關於練太極拳的體用問題，我也順便在此來談一談，太極拳的體用，是應該注意的，體為本，用為末，沒有體就沒有用。換句話說，就是有體才有用。體最主要的是要血脈流通，周身血脈流通以後，人還會有什麼病呢？⋯⋯⋯」因此學習本門太極拳，應該慶幸選對「師門」是上輩子修來的福氣！

        最近有學員反應「犯了五十肩的毛病，手經常舉起困難，有那個招式可以解決？」這問題在第一堂課，教授「ㄧ領地天動三焦」即有說明「本式對五十肩、脊椎毛病有一定療效！」學習者可能只是把動作練熟，沒有再深入研究可治療身體的舊疾！學員聽後，馬上依上課要求練習，但只是兩手旋轉，對「五十肩」可能解決不到百分之一！解藥是：把手舉起，稍微前後、上下輕轉，找到痛點後，即針對該處，不斷往前、往後旋轉，如病情輕微，兩三天即可痊癒。如舊疾，則約半個月，但復原後，仍須每天練習。

        另有學員表示「自己有足底筋膜炎的毛病，有那個招式可以解決？」一樣也是「一領地天動三焦」的第一、二式。會有足底筋膜炎，其實是脊椎出問題，影響站姿所引起。經摸他的脊椎，明顯凹進去，請他自行練習上述動作，由於是從腳由下而上的「炁」的伸展，做多次之後，立即分享舒服許多！馬上有學員反應「板機指也有效？」一樣道理，身體會有狀況，就是鄭師爺說的「血脈不流通」，本門太極拳稱「純炁功」當然是練「炁遍周身」，只要連一段時間，「板機指」的毛病自然不藥而癒！